女性冲服三七粉的最佳时间，建议在饭后半小时或两餐之间，避免空腹饮用，以免对胃肠道造成一定刺激，引起胃痛、胃胀等不适症状。
三七是一味极好的中药材，被称为金不换，女性服用后具有美容养颜、抗衰老的功效，可磨成粉后冲服或和蜂蜜搅拌均匀后做面膜。适量服用三七粉还可较好调理人体机能，提高机体免疫力，对于部分女性还可具有较好的调经效果。为了避免胃肠道的刺激，建议女性在饭后适量冲服三七粉，且最好在专业医师指导下服用。
女性服用三七粉期间需注意遵医嘱，口服量避免过大，且月经期间、怀孕期间禁止服用。日常易上火的女性，最好避免服用三七。
