高建军
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
吃点饭就感到胃胀和小腹涨疼，这种情况可能让人很不舒服。通常，这些症状可能由饮食不当、慢性胃炎或消化性溃疡等原因引起。若症状持续或加重，建议尽早就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1、饮食不当：当我们摄入过多容易产气的食物，如红薯和土豆时，这些食物在肠道内发酵会产生气体，导致胃胀和小腹疼痛。调整饮食结构可以有效缓解这种不适。比如，减少产气食物的摄入，多吃一些易消化的食物。
2、慢性胃炎：这是由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体类抗炎药等因素引起的胃黏膜炎症反应。慢性胃炎会减慢胃的蠕动，使食物在胃内滞留过久，从而导致胃胀和小腹疼痛。治疗上，医生可能会建议使用奥美拉唑肠溶胶囊或枸橼酸铋钾颗粒等药物。
3、消化性溃疡：同样是由幽门螺杆菌感染或药物引起，这种情况导致胃和十二指肠黏膜损伤，影响胃肠功能，使食物无法正常消化吸收。治疗可能需要使用铝碳酸镁咀嚼片或胶体果胶铋胶囊等药物。
功能性消化不良或胆囊结石等疾病也可能导致类似症状。为了避免这些不适，平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。
吃点饭就胃胀和小腹疼痛可能是多种因素导致的。了解这些原因有助于我们采取正确的措施来缓解不适。如果症状持续或加重，不要犹豫，及时就医是确保健康的关键。保持良好的饮食习惯和生活方式是预防和改善这些症状的有效方法。希望这些建议能为您提供帮助，让您的生活更加舒适。
