在公园晨跑怎么避免过敏

提问时间：2022-09-13 08:16 | 1人回答 | 41次阅读

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在公园晨跑怎么避免过敏

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-13 08:29

建议平时晨跑的时候可以佩戴口罩，碰到大雾天气的时候不要外出晨跑，能够一定程度上防止过敏现象的产生，另外建议平时饮食方面也要注意合理营养膳食，避免过量的运动，积极提高身体素质以及免疫力，能够一定程度上减少过敏反应。如果出现过敏现象的话，可以使用抗过敏类的药物治疗。

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