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秋天皮肤干燥吃什么

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秋天皮肤干燥吃什么

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
在秋天皮肤比较干燥,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,它们当中的维生素和一些水分是比较充足的,可以滋养皮肤,另外就是可以煲一些汤来喝,这样可以补充身体的营养,平时的护肤也是必不可少的,每天早晚都应该清洁皮肤涂抹护肤品,尤其是在晚上的时候,最好做一片补水保湿的面膜。

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