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胃不好不能吃鸡蛋吗

提问时间：2024-09-18 12:30 | 1人回答 | 58次阅读

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胃不好不能吃鸡蛋吗

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-09-18 12:34

胃不好一般可以吃鸡蛋，但需适量。鸡蛋是日常生活中经常食用的营养素。如果胃不好，可以吃鸡蛋，但应该每天吃适量的鸡蛋。煮熟的鸡蛋不易消化，不宜多吃，但蛋汤没有效果。鸡蛋中的蛋清富含蛋白质，适量食用可以修复细胞，在较大程度上保护胃黏膜。但是，对于胃酸分泌不足、消化能力差的患者，鸡蛋不易消化，会在胃和肠内堆积，从而散发出臭鸡蛋的气味，引起口臭。建议胃不好患者平时需要保持舒适的心情，适当增加运动量，不仅可以促进胃肠道蠕动，而且可以改善胃肠道的整体健康。

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