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感冒能喝生姜红糖水吗?

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感冒能喝生姜红糖水吗?

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
感冒和生姜红糖水是没有问题的,而且更适用那些风寒感冒的患者,喝过以后有利于缓解病情,要经常喝水,丰富饮食,可以尝试吃苦瓜、萝卜、莲藕、冬瓜、荷叶等。其中苦瓜味苦、无毒、性寒,有清热祛暑、解劳清心、益气解乏等功效。萝卜含有丰富萝卜素,对预防和治疗感冒有毒热作用,具有清热解毒、止咳化痰的功效,但必须避免摄入高脂肪和油腻的食物,浓茶、咖啡、辛辣刺激,如辣椒、洋葱、生姜和大蒜,海鲜牛肉毛也应注意避免,平时要多运动,增强体质,减少生病。

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感冒的情况下也是可以少量喝一些咖啡的,但这种情况下注意不要喝得太多,因为如果喝得太多可能会造成刺激性加大,也容易造成有上火的情况,这样就不利于感冒的恢复和好转。尽量适当的多喝一些温开水,同时也注意多喝一些流质的食物,比方说多喝一些稀粥。

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