冷启刚
山东省立医院
主任医师
白内障手术后，护理是确保眼睛顺利恢复的关键步骤。手术后的护理主要包括饮食、眼部卫生、用眼习惯和情绪管理等方面。术后，患者需要严格遵循医生的用药指示，并定期进行复查。如果出现任何不适症状，应及时就医以免影响恢复。
1、饮食管理：在手术后，饮食宜清淡，避免辛辣和刺激性食物，比如辣椒和花椒，以免刺激眼睛，影响恢复。多饮水有助于身体代谢，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜和西红柿，有助于促进眼部健康。
2、眼部卫生：保持眼部清洁是术后护理的重要环节。不要用手揉眼睛，以免引发感染。建议每隔30到40分钟休息5到10分钟，避免长时间用眼。外出时，可以佩戴墨镜或遮阳帽，保护眼睛免受强光刺激。
3、用眼习惯：术后一个月内，尽量减少使用手机、电脑等电子设备的时间，避免视疲劳。如果感到畏光，尽量避免阳光直射眼睛，保护视力。
4、情绪管理：白内障手术后，可能会感到一些不适或疼痛，导致紧张和焦虑。家属的支持和安慰是非常重要的，可以通过听音乐等方式帮助患者放松心情，缓解压力。
在手术后，如果视力出现下降或其他异常情况，应立即到医院就诊。这不仅是为了保护眼睛，也是为了确保手术的效果。通过合理的护理和注意事项，患者可以更好地适应术后生活，恢复健康的视力。保持良好的生活习惯和积极的心态，将有助于术后的康复过程。
