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日常胃保养,如何保养胃更好?
提问时间:2022-06-15 07:13
|
1人回答
|
63次阅读
养胃
问题描述:
日常胃保养,如何保养胃更好?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-15 07:25
胃的日常保养方法有很多,最常见的有以下几种:一是早上一定要吃饭,且早餐一定要吃好吃饱,早餐吃好最能养胃;二是多吃一些暖胃的食物,比如:黄豆、小米、红枣、大蒜、土豆等食物,有利于胃的吸收,禁忌吃一些辛辣食物,特别是是辣椒,尽量少吃或者不吃;三是日常尽量少饮酒或者不饮酒,注重饮食规律,平常多喝白开水等更有助于胃的保养。
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