睡醒膝盖疼

睡醒膝盖疼通常是膝关节受凉、膝关节炎等原因所致。需要根据病因进行针对性治疗。1、膝关节受凉在睡眠过程中如果未注意保护膝关节，导致膝关节受凉，可诱发关节滑膜急性炎症，从而在睡醒后出现膝盖疼痛、肿胀及活动受限症状。此类可采取热敷的方法增加局部的血液循环，促进代谢速度，能够缓解膝盖疼的症状。还可以在医生的指导下口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等来减轻膝盖的疼痛。另外，此类康复后应在日常生活中应避免膝关节部位受凉，注意局部保暖。2、膝关节炎年纪过大、肥胖等可诱发膝关节炎。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病。部分睡醒后可见因为膝关节炎引起关节的僵硬、疼痛，进而导致膝盖的疼痛。平时应避免过度运动，增加休息，但可以进行适度锻炼，缓解粘连僵硬。按摩、理疗、烤电、热敷等物理治疗手段，可促进周围血液循环，也有一定的缓解作用。对于疼痛比较严重的情况，可以在医生的指导下通过在关节腔内注射玻璃酸钠等药物进行治疗。如果该疾病严重影响关节运动功能，可以通过关节置换术等手术方式进行治疗。