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晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪

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晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
晚餐选择低热量水果如石榴和番茄等,有助于减肥和瘦脂肪。这些水果富含抗氧化剂,可清理自由基并辅助抗癌。单纯依靠水果减肥效果较慢,若追求快速减肥,可选择埋线治疗。通过可吸收蛋白线刺激相应穴位达到减肥目的。水果减肥为健康选择,同时注意饮食与运动的结合效果更佳。

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