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骨科
腰腿疼痛加重怎么办
提问时间:2024-11-20 15:06
|
1人回答
|
54次阅读
腿疼
疼痛
问题描述:
腰腿疼痛加重怎么办
全部回答
共
1
条回答
于淑霞
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-20 15:09
腰腿疼考虑有以下几种原因:第一种,腰间盘突出,建议严格卧床休息,尽量避免下床活动,卧床时需要睡硬板床,同时可以配合针灸等方法治疗。第二种是由于剧烈运动后导致肌肉乳酸沉积,引起酸痛,这种情况不需要担心,只需要适当按摩会有所改善。其次也是由于着凉导致,平时要多吃一些温热性的食物,比如牛肉,羊肉。
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