咸国哲
山东省立医院
主任医师
白内障手术后,眼部护理是非常关键的。手术后应该特别注意避免过度用眼、揉眼、熬夜以及紫外线照射。保持良好的个人卫生和定期复查也不可忽视。通过这些措施,可以有效促进眼部的恢复,减少并发症的发生。
1、避免过度用眼:手术后眼睛会比较敏感,长时间用眼可能会导致疲劳和不适。建议在看东西时多做远眺,给眼睛一个放松的机会。适度的休息能帮助缓解眼部的疲劳感。
2、避免揉眼:术后眼部可能会有红肿、疼痛或瘙痒的感觉,这时千万不要用手揉眼睛。揉眼可能会加重不适,甚至引发感染。可以使用医生推荐的滴眼液来缓解不适。
3、避免过度熬夜:充足的睡眠对术后恢复至关重要。尽量保持早睡早起的习惯,避免熬夜,这样有助于眼部的自我修复。
4、避免紫外线照射:术后眼睛对光线特别敏感,紫外线可能会导致眼部色素沉着和眩光。外出时佩戴太阳镜是一个不错的选择,可以有效阻挡紫外线的伤害。
5、注意饮食:饮食方面应保持清淡,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、香蕉等。这些食物不仅能补充身体所需营养,还能支持眼部健康。适当的眼保健操也可以帮助眼睛恢复。
6、做好定期复查:术后定期复查是非常重要的,通常在术后一周左右需要到医院进行检查。这包括眼底检查和眼球超声检查,以确保恢复正常。如果发现任何异常,及时与医生沟通,以便采取合适的措施。
手术后的眼部护理不仅仅是为了恢复视力,更是为了确保眼睛的长期健康。保持良好的生活习惯,遵循医生的建议,才能让眼睛恢复得更好。希望这些建议能对您的术后恢复有所帮助。