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高血压,高血糖可以喝豆浆吗?

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高血压,高血糖可以喝豆浆吗?

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徐晨曦
徐晨曦 第二军医大学长海医院 副主任医师
糖尿病患者高血压病可以喝豆浆,低盐低脂糖尿病饮食,持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,缓解压力缓解焦虑状态

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戒烟限酒,不要吃,腌制过咸的食物,如咸菜,腌鸡蛋、香肠、火腿等。以清淡易消化食品为主,多吃新鲜的蔬菜水果。不要喝浓茶,浓咖啡,经常喝菊花茶,对于血压的稳定起到较好的作用。

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