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为什么类风湿病的人不能吃褪黑素?

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为什么类风湿病的人不能吃褪黑素?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
褪黑素片是保健品,重要用于改善身体睡觉质量,抗衰老和防止肿瘤等方面,风湿病患食用后大概造成病情加剧。提议平常放松心情,维持心理情绪乐观稳定,饮食油腻易消化,忌食生冷辛辣刺激性食品,多吃新鲜菌类水果,多喝水,注重保暖,防止受凉。

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想要改善婴儿过敏体质,可以采用以下五种方法进行:1.进行母乳喂养。母乳里面的蛋白质为同种蛋白质,婴儿食用后不容易引起过敏。但是宝妈喂奶期间要注意避免摄入一些容易过敏的食物,比如海鲜、鸡蛋、牛奶。2.对于有家族过敏史的宝宝,则不能进行母乳喂养,可以从出生后的4~6个月,开始采用水解配方奶粉进行喂养。3.可以适当口服具有预防过敏作用的益生菌来调理体质。4.避免过早添加辅食。建议在孩子出生后的6个月后再添加辅食,而且添加的辅食要以清淡和易消化为主。可以适当多给婴儿吃富含维生素的食物,可以有效提高身体免疫力。5.加强婴儿的身体锻炼。在天气好的时候,可以适当地带婴儿到户外活动,适当提高活动量,可以提高宝宝的身体素质。

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