陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
早上泡脚一般比较好，早上泡脚有利于人体健康，但泡脚时要注意水温不宜过低或过高。
泡脚是日常生活中常见的保健方法。泡脚可以促进足部血管的扩张，促进全身血液循环，促进身体新陈代谢，去除体内寒冷，改善四肢冰冷怕寒的症状。早上泡脚可以激发人体的精神，让一天的精力更充沛，帮助提高工作效率。早上泡脚对健康有好处。
虽然早上泡脚对人体健康有好处，但要注意泡脚时间不宜过长，泡脚温度不宜过高，以免造成皮肤烫伤。如果温度过高，也可能导致身体出汗，受寒风刺激后容易感冒。
泡脚后，可以多喝温开水，可以补充身体所需的水分，促进新陈代谢。
