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新陈代谢不正常喝酸奶有用吗?

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新陈代谢不正常喝酸奶有用吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
目前主要是存在新陈代谢不正常,这种情况出现一般主要有考虑是运动比较少,或者平时不吃水果,蔬菜睡眠比较少,有可能会引起上述情况,如果存在明显的新陈代谢异常,考虑可以应用酸奶,但是考虑对于新陈代谢没有太大实质性帮助。你平时需要保证睡眠,祝您健康。

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