牙齿通常在12岁左右更换。
换牙是乳牙脱落和恒牙生长的过程。正常情况下，每个乳牙根部下方都有相应的恒牙胚胎。随着儿童的生长发育，恒牙胚胎逐渐发育并发芽。在发芽过程中，恒牙直接压迫乳牙根部，使乳牙根部逐渐吸收，变得越来越短，直到完全消失。6岁左右，乳牙开始脱落，恒牙逐渐生长。每颗乳牙的脱落时间不同于恒牙的发芽时间，6-7岁时下颌的乳中切牙开始摇动、脱落，不久，在此处长出恒中切牙；同时，在第二乳磨牙的后方长出第一磨牙。此后，其他牙也陆续替换。恒牙的单尖牙和双尖牙，也是在同一位置的乳牙脱落后，才能长出来。直到12岁左右，乳牙全部脱落，恒牙陆续长出，意味着换牙期的结束。
换牙时注意口腔卫生，养成刷牙的好习惯。
