星空平台
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道星空平台
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
星空平台
>
养生
营养膳食与食疗保健
提问时间:2022-09-08 11:19
|
1人回答
|
28次阅读
营养
膳食
食疗
问题描述:
营养膳食与食疗保健
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 11:37
只要合理的搭配饮食,三餐定时定点吃,每次吃饭吃八分饱,不要暴饮暴食,保持饮食的多样化,多吃富含维生素和营养价值比较高的食物,建议每天一个鸡蛋,加一些肉,一袋牛奶或者豆浆,再添加一些粗粮,水果蔬菜,每天坚持运动,长期坚持下来,对身体肯定有很大的帮助。
上一个:
豆腐的营养价值及功效是什么?
下一个:
儿子缺钙睡眠一直不好怎么补充钙元素?
其它精选问题
推荐
焦虑是身体亚健康吗
2024-10-15 21:39
考虑焦虑不属于身体亚健康,焦虑症是属于比较常见的精神类疾病。焦虑症的具体患病因素不是很明确,可能与遗传因素、心理因素、生活环境因素等有关。病人患病后的主要症状表现为紧张害怕、心悸气短、出汗、呼吸困难、抖动等。患病后,患者可以适当的使用抗焦虑的药物,搭配抗抑郁的药物进行治疗,也可以采取心理疗法进行辅助治疗。
抽脂后可以吃毛豆吗
2024-10-15 17:54
脸部衰老特别快怎么办
2024-10-14 20:29
怎么判断痤疮是缺锌
2024-10-12 07:42
得脑梗的人是缺哪种微量元素
2024-10-11 20:46
隆鼻可以吃毛豆吗?
2024-10-11 07:00
肠炎可以吃毛豆吗
2024-09-28 13:05
老人缺锌有哪些症状
2024-09-23 20:37
胃癌与哪些微量元素有关
2024-09-15 14:05
儿童缺铁的症状有哪些
2024-09-13 14:45
亚健康神经系统的临床表现
2024-09-12 07:54
胸腺瘤最佳治疗方法
2024-10-18 21:58
今天肠胃炎又犯了,一直拉肚子,怎么办
2024-10-18 22:06
太阳穴打玻尿酸疼吗
2024-10-18 21:25
脑出血抽不出来怎么办
2024-10-18 21:23
肺部感染禁吃什么食物
2024-10-18 22:08
看肺大泡的方法是哪些?
2024-10-18 22:16
胃窦炎容易癌变吗?
2024-10-18 21:31
脸部打水光针能管多久
2024-10-18 21:57
脱毛可以缓解狐臭吗
2024-10-18 22:01
脑瘫具体有些什么表现出
2024-10-18 21:26
相关阅读精选
健康生活
鱿鱼的营养价值是什么
鱿鱼是一种营养丰富的成分,含有多种重要的营养物质,对人体健康具有很高的营养价值。以下是鱿鱼的主要营养物质及其对人体的好处...
#
营养
2024-10-18
健康生活
胡萝卜的营养价值有哪些
胡萝卜含有大量的维生素A,能有效预防结膜干燥、夜盲症、白内障等疾病;胡萝卜能增加免疫力,抑制癌细胞生长,达到预防癌症、癌??...
#
胡萝卜
#
营养
2024-10-18
健康生活
纯牛奶的营养价值是什么
纯牛奶富含蛋白质、脂肪和多种微量元素。它可以补充人体的营养,因为牛奶中的钙含量很高。经常喝牛奶还可以补充钙,预防骨质疏松...
#
牛奶
#
营养
2024-10-18
健康生活
燕窝果的营养价值及功效
你听说过燕窝果吗?燕窝果,学名麒麟果,是一种热带水果。燕窝果肉质丰满,色泽鲜艳。感觉味道挺好的。近年来,它逐渐成为我们最...
#
燕窝
#
营养
2024-10-18
健康生活
竹笋的营养价值是什么
竹笋是中国、日本、越南和泰国等许多亚洲国家广泛种植和食用的传统蔬菜。竹笋不仅具有独特的味道和味道,而且具有丰富的营养价值...
#
营养
2024-10-18
健康生活
榴莲的功效与营养价值
榴莲是一种以其浓郁的香味和独特的味道而闻名的热带水果。事实上,除了美味之外,榴莲还因其丰富的营养价值而对人体健康有积极的...
#
营养
2024-10-18
健康生活
哈密瓜的营养价值
哈密瓜又称甜瓜,因其甜味可口,富含各种营养和天然物质成分,深受男女老少的青睐,成为“甜瓜之王”。那么你对哈密瓜的营养价值...
#
营养
2024-10-18
健康生活
麦片的营养价值
我相信你对麦片并不陌生。很多人喜欢喝麦片。麦片是一种常见的谷物食品,由小麦、大麦、燕麦等谷物磨碎而成。它是许多人早餐的首...
#
营养
2024-10-18
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
四川肝病医院
擅长:
酒精肝、肝豆状核变性、老年脂肪肝
北京四惠中医医院郁证中心
擅长:
济南静脉曲张医院
擅长:
营养
-相关问题
脊髓压迫症会影响皮肤营养功能吗
脊髓压迫症可以吃高营养食物吗
胃息肉会导致营养不良吗
脑膜炎需要采取营养支持吗
缺什么营养会得肛周脓肿
减肥晚餐吃什么健康又营养
老人有哪些流食可补充营养
胃下垂会导致营养不良吗
肠瘘病人可以吃什么营养品
老年人与成年人所需营养有何不同
膳食
-相关问题
皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食
脂肪肝膳食营养粉真的有用吗
学龄儿童营养和生理特点,膳食要求是什么
糖尿病和肾病的患者该如何搭配膳食?
肝硬化疾病应当怎么膳食?
吃了谷物膳食纤维老放屁
谷物膳食纤维能否改善便秘
谷物膳食纤维治疗便秘吗?
老便秘吃膳食纤维行吗
糖尿病患者能吃膳食纤维蛋白粉吗?
用药指导
怎样健康饮食减肥 营养膳食减肥方法
2022-10-22
补脾食疗药膳 健脾消食药膳
2022-09-19
小宝宝健脾胃的食谱 适合宝宝健脾消食药膳
2022-09-26
如何保持孩子营养均衡 怎么完善孩子饮食营养
2023-01-03
人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法
2023-09-09
妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治
2023-09-24
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
2023-10-07
枸橼酸铋钾胶囊过期了还能吃吗 70岁老人怎么吃枸橼酸铋钾胶囊
2023-10-09
医院动态
广州哪家医院看皮炎专业 广州有哪些治疗皮炎的医院
广州哪家医院看皮炎专业,广州有哪些治疗皮炎的医院?广州专业治疗皮炎...
深圳哪个治疗荨麻疹的医院好 深圳治疗荨麻疹医院哪家好
大连哪家医院专治痤疮 大连治痤疮口碑好的医院
南昌治疗银屑病的医院排行 南昌哪个医院可以治银屑病
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
江南电竞
|
皇家体育·(中国)有限公司官网
|
华体网
|
星空·体育(中国)官方网站
|
B体育·(中国)官方网站BSPORTS
|
天博综合
|
欧亿体育(中国)股份有限公司
|
开云网页版登录入口
|
环球电竞(China)有限公司
|