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做仰卧起坐的时候腹肌抽筋了怎么办?

提问时间：2022-06-14 10:21 | 1人回答 | 61次阅读

仰卧起坐腹肌抽筋

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做仰卧起坐的时候腹肌抽筋了怎么办?

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-06-14 10:40

患者假如在锻炼腹肌时出现抽筋病症，通常是因为患者的锻炼强度过大，造成部分肌肉过于疲倦，神经传导异常因此出现抽筋，病人首先应该中断锻炼，注重患处休息，能够用手对患处选择推拿，一般抽筋病症就会减缓。

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