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老年人腹胀怎么办

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老年人腹胀怎么办

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
老年人出现腹部发胀的情况,可以咨询专业医师后使用大山楂丸或者枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,减轻上述症状的发展。会发生上述症状,可能是食物吃的过多造成的消化不良。如果腹胀的症状没有及时治疗,也有可能会出现腹部疼痛、不想吃饭、拉肚子、身体无力、情绪容易暴躁等症状。出现上述情况,要保持适量的饮食,减轻对肠胃的负担。

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老年人便秘主要是以排便的减少及排便困难为主,尤其是在饮食上建议老年人多以膳食纤维为主,以富含纤维素的食物为主,酌情也可以使用一些油脂类高的食物,例如坚果类的油脂高的食物也是比较好的,同时也建议老年人多饮水,多吃一些纤维素高的食物或者水果,尽量不要吃收敛或者是使大便干结的食物,同时建议增加运动,促进腹肌的锻炼,这样也利于肠道功能的正常运行。

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