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儿童身高偏矮怎么办

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儿童身高偏矮怎么办

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
身高受遗传及发育期营养状况的影响,如果骨线没闭合,正常情况下还是有长高的可能性的,任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。一,身高不是衡量一个人是否优秀的标准,需要客观看待,不建议通过非正常的方式尝试或许增高。二,饮食食物注意多样化,避免偏食,保证营养均衡,多吃富含钙质的食物,如奶类,大豆及其制品,海带,虾皮等。三,适量的锻炼身体运动,有助于长高。四,劳逸结合要保证孩子的充足的睡眠。

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