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睡眠不好是不是脑神经衰弱?

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睡眠不好是不是脑神经衰弱?

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
考虑是因为情绪激动造成的,建议平时要保持平静的心态,避免暴喜暴怒。神经衰弱是一种以大脑和身体虚弱为特征的神经症,具有兴奋性和疲劳性的特点,常伴有紧张、烦躁、易怒、肌肉紧张、疼痛、睡眠障碍等生理功能症状。

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考虑是由于睡眠质量差,休息不好,心理上缺乏自信,导致这种症状。首先要建立信心,可以做一些运动,有规律地工作和休息,健身或打球,散步,多吃水果和蔬菜。可以口服谷维素,安神补脑液,养血清脑颗粒,心神宁片和酸枣仁口服液进行治疗。

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