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减脂减的全身都是皮怎么恢复

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减脂减的全身都是皮怎么恢复

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据图中的情况,这是由皮下脂肪减少和肌肉萎缩引起的。如果确定减肥,停止减肥,增加锻炼,多吃瘦肉、禽肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质食物来增加体重,皮肤弹性会发生变化

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