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吹空调如何预防感冒？吹空调怎么预防感冒

提问时间：2022-08-02 08:00 | 1人回答 | 45次阅读

如何预防感冒预防感冒空调

问题描述：

吹空调如何预防感冒

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共1条回答

原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2022-08-02 08:15

不要对着空调吹吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹，最好能够设定成上下或者是左右的摆动风，待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。吹空调温度不宜过低吹空调的时候温度设定不宜过低，一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷，给身体的免疫系统带来压力造成感冒。吹空调睡觉要盖被子吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子，如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。出汗后不要吹空调洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调，此时身体的毛孔处于张开状态，吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

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