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肠胃不好的人吃煮梨子的好处是什么

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肠胃不好的人吃煮梨子的好处是什么

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
肠胃不好的人吃煮梨子,一方面梨可以养阴,对于肠胃的燥热是有处的,如便秘、胃热口臭等,另一方面减少了梨生吃的寒凉之性,更有利于消化,减少了对肠胃的刺激,对于有胃寒的但是想吃水果的人,煮梨是很好的选择。日常生活中饮食要规律,清淡、营养饮食,不要吃过于生冷、辛辣刺激的食物,少食多餐,注意肠胃的保养,还要适度运动,以促进食物的消化吸收。

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