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怕黑恐惧症是什么原因

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怕黑恐惧症是什么原因

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
恐惧症可能是由遗传因素、特殊经历、黑暗本身的特征等引起的。
1、遗传因素:
恐惧症是一种恐惧症,是指对黑暗环境的过度恐慌,严重伴有心悸、颤抖、出汗,想要尽快避免心理疾病,有一定的遗传倾向,所以可能是由遗传因素引起的。
2、特殊经历:
如果小时候在黑暗环境中遇到一些不良事件,会因为心理阴影而引起恐惧症。
3、黑暗本身的特征:
人们在黑暗环境中的视觉会产生严重的影响,不能很好地观察周围的事物,这会给人们带来一种不安全感,如果个人心理素质相对较差,可能会产生对黑暗的恐惧。
也可能是平时的胡思乱想造成的,需要及时就医,以免耽误病情,平时可以转移注意力,尽量锻炼自己适应黑暗环境。

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