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不想卵巢早衰吃什么

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不想卵巢早衰吃什么

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
要想预防卵巢早衰,首先要养成良好的生活习惯。保证有充足的睡眠时间。保持心情的舒畅。预防卵巢早衰,可以适当的多吃一些以下几种食物。可以多吃一些胡萝卜,黑豆。蜂王浆,黄瓜。苹果海带。紫菜。这些食物都可以预防卵巢提前衰老。

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