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一般感冒头痛饮食注意什么

提问时间：2024-05-12 06:51 | 1人回答 | 59次阅读

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一般感冒头痛饮食注意什么

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2024-05-12 06:53

感冒尽快恢复饮食上也是主要的，应该清淡为主注意水果上的补充，其中含有的营养元素也很多，还可以选用些含有大量维生素的，像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，辣椒、花椒、火锅、煎肉的食物是不建议患者吃的，饮食方面能选择些高蛋白好消化的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，饮食对感冒的治疗是很重要的，同时要把提升身体素质，让病情得到好转。

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