刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
月经提前10天一般是不正常的，可能和月经紊乱的原因有关。
一般来说，月经周期在21~35天之间是正常的，而月经提前或推后7天以内也属于正常现象。但是当月经提前超过7天，达到10天时间，则考虑和月经紊乱有关，比如经常熬夜、过度劳累或情绪波动大等不良生活习惯。
当然，也不排除服用避孕药的可能，体内激素水平失调，进而造成月经提前。如女性存在有子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病，可能会造成月经提前。女性应该要引起高度重视，可以及时前往医院就诊，配合医生明确检查和治疗。
注意事项：
女性日常应注意调整生活方式，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。饮食上也要合理搭配，可以多吃蔬菜水果，多补充水分，不吃辛辣食物，以维持身体的内分泌平衡。
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