徐海林
北京大学人民医院
主任医师
自闭症孩子可以吃糖块,但要注意适量。糖块可以提供能量,但过多摄入会增加饱腹感,影响其他营养的摄入。很多自闭症孩子伴有精神发育迟滞,过量糖分摄入可能加重精神负担,不利于康复。同时,含糖量过高的食物还可能引发低血糖。家长在给自闭症孩子选择食物时要特别小心。
1、含糖量过高的食物:像薯片、饼干等零食含糖量高,容易增加孩子的饱腹感,减少其他营养丰富食物的摄入,导致营养缺乏。过多糖分还可能加重精神负担。
2、油炸类食物:炸鸡、炸薯条等油炸食品含有大量油脂,可能导致肥胖,增加胃肠负担,影响营养吸收。
3、碳酸饮料:碳酸饮料中的碳酸可能影响身体发育,尤其是对胃肠功能障碍的自闭症孩子,可能导致腹胀和食欲下降。
4、高热卡甜食:蛋糕、糖果等高热量食物易引发血糖升高,长期摄入可能导致糖尿病和肥胖。
5、其他刺激性食物:辛辣食物和咖啡、浓茶等饮品也可能对自闭症孩子产生不利影响。
家长可以为孩子准备清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素,适量摄入肉类、蛋类和奶制品补充蛋白质。平时多与孩子沟通交流,鼓励参加户外活动改善心情,必要时遵医嘱使用药物治疗。通过合理的饮食和生活习惯,帮助自闭症孩子更好地成长。