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姿势
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腰扭伤的正确睡觉姿势
腰扭伤后卧床休息是很重要的,卧床休息时注意床垫不能太软,尽量选择硬板床,可以采取平卧或者侧卧位的姿势,能帮助减轻疼痛,促进身体恢复。 平卧位时,采取可以让腰部肌肉放松的姿态,比如屈膝、屈髋,或者在腰部垫一个小枕头,使腰部前突增大,有利于腰扭伤尽快恢复。 侧卧位时,也可以在腰部低下垫一个软枕,同时可以适当采取屈膝、屈髋等帮助腰部肌肉放松的运动,有利于腰扭伤的肌肉快速恢复,缓解不适症状。 腰扭伤后卧床休息是很重要的,卧床休息时注意床垫不能太软,尽量选择硬板床,可以采取平卧或者侧卧位的姿势,能帮助减轻疼痛,促进身体恢复。平卧位时,采取可以让腰部肌肉放松的姿态,比如屈膝、屈髋。
骨科
颈椎间盘突出病人睡觉姿势
颈椎间盘突出症是一种常见的脊柱问题,患者在睡觉时的姿势选择可能会影响病情的舒适度和恢复进程。适合的睡姿可以减轻神经的压迫...
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颈椎
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颈椎间盘突出
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椎间盘
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椎间盘突出
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睡觉
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睡觉姿势
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姿势
2024-11-20
口腔科
矫正走路姿势怎么
王强
副主任医师
山东省立医院
矫正走路姿势可通过站军姿和走队列锻炼来改善不良姿态。若需进一步治疗,可就医检查并根据具体情况选择手术治疗,如因脊柱侧弯导致的O型腿可通过手术使腿型变直,从而改善走路姿势。
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矫正
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姿势
2024-10-23
肛肠科
预防肠套叠的睡觉姿势
巩丽
主治医师
山东大学齐鲁医院
肠套叠通俗来讲就是一段肠管套入另一段肠管里,多见于婴幼儿患者。主要是因为饮食因素造成的,比如未按照正确的方法添加辅食,进食的量过大,饭后剧烈的运动等情况。另外,不洁饮食后长眼的情况也会造成肠套叠的发生。可以通过空气或钡剂灌肠法得到缓解。有可能还需要通过手术进行治疗的。预防肠套叠的发生,主要是按要求添加辅食,循序渐进,从稀到稠,逐渐增加进食的量。至于睡觉的姿势方面,建议不要俯卧位睡觉,容易压迫肠道,造成肠蠕动的障碍。
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睡觉
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睡觉姿势
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姿势
2024-09-18
胆囊炎
胆囊炎睡觉姿势要特地注意什么?
王卫
副主任医师
中日友好医院
胆囊炎患者睡觉姿势不需要特地的注意什么的。这个和睡觉姿势没有任何的关系,主要是选择自己比较合适的姿势就可以了,重要的就是控制好饮食,别吃太油腻的东西和太辛辣的东西,这样就会减少胆囊炎的患者发作的情况的。平时也要注意,尽量别太上火。
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胆囊
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胆囊炎
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睡觉
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睡觉姿势
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姿势
2024-10-15
骨科
颈椎间盘突出的睡眠姿势
颈椎间盘突出患者在选择睡眠姿势时,仰卧、侧卧和俯卧都可以考虑。每种姿势都有其独特的优点,能够帮助缓解颈部不适。选择合适的...
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颈椎
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颈椎间盘突出
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椎间盘
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椎间盘突出
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睡眠
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姿势
2024-11-20
骨科
颈椎间盘突出的睡觉姿势
颈椎间盘突出患者在选择睡觉姿势时,仰卧和侧卧是比较推荐的姿势。仰卧时,可以在颈部后方垫一个软枕,这样能帮助保持颈椎的稳定...
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颈椎
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颈椎间盘突出
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椎间盘
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椎间盘突出
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睡觉
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睡觉姿势
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姿势
2024-11-20
骨科
颈椎间盘突出不正确的姿势
颈椎间盘突出的问题与不正确的姿势密切相关。许多姿势可能对颈椎产生不同程度的影响,比如仰卧位、侧卧位、俯卧位和蹲位等。在治...
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颈椎
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颈椎间盘突出
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椎间盘
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椎间盘突出
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姿势
2024-11-21
骨科
肋骨骨折睡觉是什么姿势
张馨月
主治医师
吉林大学第一医院
肋骨骨折一般都建议平躺休息,但是这个睡觉的姿势也不是完全固定的,只要对于病情的治疗没有什么太大的影响,选择合适自己舒服的睡姿就可以。肋骨骨折的患者平时一定要注意休息,在没有完全恢复以前尽量不要做剧烈的运动,平时患者可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,这样有助于骨折手术以后身体的恢复。
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肋骨
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肋骨骨折
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骨折
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睡觉
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姿势
2024-09-19
骨科
麻醉后手术病人保持什么样的姿势为宜
陈健鹏
副主任医师
山东省立医院
要根据不同的病人和不同的手术和不同的麻醉方式来决定。如果是全身麻醉的病人,那在他复苏的初期还是静卧在床为妥,一般以平卧为主。如果是椎管内麻醉,只有在呼吸和循环以及消化系统有干扰的情况之下,才去枕平卧。如果是腰麻针,患者没有脑积液的外溢这种情况,也没有必要去枕平卧。
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麻醉
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手术
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姿势
2024-11-01
骨科
腰扭伤的正确睡觉姿势
王强
副主任医师
山东省立医院
腰扭伤后卧床休息是很重要的,卧床休息时注意床垫不能太软,尽量选择硬板床,可以采取平卧或者侧卧位的姿势,能帮助减轻疼痛,促进身体恢复。 平卧位时,采取可以让腰部肌肉放松的姿态,比如屈膝、屈髋,或者在腰部垫一个小枕头,使腰部前突增大,有利于腰扭伤尽快恢复。 侧卧位时,也可以在腰部低下垫一个软枕,同时可以适当采取屈膝、屈髋等帮助腰部肌肉放松的运动,有利于腰扭伤的肌肉快速恢复,缓解不适症状。 腰扭伤后卧床休息是很重要的,卧床休息时注意床垫不能太软,尽量选择硬板床,可以采取平卧或者侧卧位的姿势,能帮助减轻疼痛,促进身体恢复。平卧位时,采取可以让腰部肌肉放松的姿态,比如屈膝、屈髋。
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睡觉
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睡觉姿势
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姿势
2024-11-06
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