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睡不着
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老打哈欠但是睡不着怎么回事
老打哈欠但睡不着可能的原因有:1.脑缺血、缺氧的情况。可通过打哈欠,使血液中的氧含量增加,同时通过打哈欠,排出更多的二氧化碳,使血液中的氧气增多,缓解脑缺血、缺氧,这种情况可以导致睡不着。2.颈椎病。如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄引起脑供血不足,可以出现老是打哈欠,但是又睡不着,还可出现头晕、头痛的症状。3.可能由于白天工作、学习压力大、精神紧张、过度劳累、思想负担比较重、看手机、玩游戏等,导致睡不着觉,但又总是打哈欠。
神经内科
隆鼻后疼的睡不着咋办?
刘茂静
副主任医师
山东大学齐鲁医院
隆鼻后疼的睡不着可以通过口服药物的方式来治疗。在做完隆鼻手术后可能会出现红肿或者是疼痛的问题,这些属于正常的术后反应,如果疼痛的问题比较严重,可以通过口服药物的方式来缓解。隆鼻手术后应该注意患处清洁护理。
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隆鼻
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睡不着
2024-10-09
神经内科
睡不着觉怎么办吃什么药
睡不着觉的确让人苦恼,尤其是在连续几个夜晚都难以入睡时。很多人可能会想到通过药物来解决这个问题,比如安神补脑液或枣仁安神...
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睡不着
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吃什么药
2024-11-20
骨科
孕妇胳膊疼得睡不着怎么缓解
孕妇在怀孕期间出现胳膊疼痛的情况可能会影响到睡眠质量,这种疼痛可以通过一些简单的方法来缓解。可以尝试热敷和按摩,这些方法...
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孕妇
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睡不着
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缓解
2024-11-21
脑出血
脑出血睡不着怎样调节
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
脑出血后调节睡眠的方法有:第一,调节自己的情绪,如果患者的不良情绪严重,会导致患者无法入睡,因此在生活中要培养良好的心态,减少压力大的情况。第二,调节饮食,患者脑出血后除了对脑部的治疗,还需要培养良好的饮食习惯,平时的饮食要注重清淡,多吃蔬菜、水果,远离有可能会对脑部产生刺激的各种食物。第三,改善睡眠环境,要确保睡眠的环境尽量安静,而且要关灯睡觉,如果患者不适应过于安静的环境睡觉,也可以放一些白噪音来帮助自己入眠。
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脑出血
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出血
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睡不着
2024-10-15
呼吸内科
胸闷气短睡不着觉怎么办
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
胸闷、气短、睡不着觉应针对病因进行治疗。首先当患者心理压力过大或情绪波动过大的时候,会出现胸闷、气短、睡不着觉的症状。这时建议患者应自我调整情绪,可以听听音乐或者用热水泡脚等方式促进睡眠,也可以到心理门诊进行积极治疗。其次,一些器质性疾病也会出现胸闷、气短、睡不着觉,例如当左心功能不全发作的时候患者会出现夜间阵发性呼吸困难,发病后可给予利尿剂、血管扩张剂等减轻心脏负荷改善心功能。出现胸闷、气短、睡不着觉,还有可能是神经官能症所引起的,应注意鉴别。
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胸闷
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胸闷气短
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睡不着
2024-09-28
神经内科
老是睡不着怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
老是睡不着的调理方法如下:1.如果失眠比较严重,可以在医生的指导下,服用一些治疗失眠的药物,比如阿普唑仑、劳拉西泮、佐匹克隆。一定要谨遵医嘱合理用药,不可用药过量,避免造成严重后果。2.在使用药物治疗时,还可配合进行物理治疗,比如重复经颅磁刺激,对于调理失眠具有不错的效果。3.也要进行自我调整,减少白天睡觉的时间,晚上不要熬夜。不要存在过大的心理压力,每天坚持身体锻炼。在睡前不要饮用浓茶或咖啡,可以用热水泡脚,饮用温牛奶。
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睡不着
2024-09-28
神经内科
老打哈欠但是睡不着怎么回事
刘长生
副主任医师
浙医二院
老打哈欠但睡不着可能的原因有:1.脑缺血、缺氧的情况。可通过打哈欠,使血液中的氧含量增加,同时通过打哈欠,排出更多的二氧化碳,使血液中的氧气增多,缓解脑缺血、缺氧,这种情况可以导致睡不着。2.颈椎病。如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄引起脑供血不足,可以出现老是打哈欠,但是又睡不着,还可出现头晕、头痛的症状。3.可能由于白天工作、学习压力大、精神紧张、过度劳累、思想负担比较重、看手机、玩游戏等,导致睡不着觉,但又总是打哈欠。
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打哈欠
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睡不着
2024-10-15
神经内科
老睡不着觉怎么办
咸国哲
主任医师
山东省立医院
老是睡不着觉,应当改善周围环境,并且对心理状态进行调整,必要时还应口服促进睡眠的药物进行治疗。在晚上睡觉前应当对室内的光线进行调整,并且周围不要存在噪音。要更换干净舒适的床被,可以听舒缓音乐,也可以喝一杯温牛奶,均能促进睡眠。如果是精神心理因素导致晚上失眠,应当调整自己的心态,减轻心理压力,保持愉快的心情,多与家人沟通。如果使用以上方法后,还是经常出现失眠,必要时可由医生指导使用安眠药物予以调理。
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睡不着
2024-09-28
心胸外科
睡不着烦躁不安怎么回事儿
睡不着且感到烦躁不安,可能是由于多种因素引起的,包括环境、情绪以及潜在的健康问题。环境因素如温度不适、光线过亮,或者饮用...
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睡不着
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烦躁
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不安
2024-11-20
神经内科
女人脚心热睡不着觉用什么来调理
如果你发现自己因为脚心发热而难以入睡,可能需要从饮食和生活方式上进行调整。饮食方面,适量摄入一些具有清热功效的食物,如苦...
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女人
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睡不着
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调理
2024-11-20
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