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湿邪困脾吃什么中成药

湿邪困脾。这种情况主要是由于脾胃失调,湿气困住脾胃而导致的。主要分为外因和内因,外因主要由于空气中的高湿度引起,内因主要由于脾胃虚弱,运化除湿功能减弱,导致内部湿度停滞,可服用归脾丸,木香顺气丸。健脾丸,参苓白术丸等中药进行调理。 平时也应养成良好的饮食生活习惯,饮食以清淡,不要吃一些过于生冷油腻和刺激性的食物,要以容易消化的食物为主,适当的增加一些体育锻炼,多出汗,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,也不要暴饮暴食,可以有效的减轻失血困脾的症状。