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缓解痛经的常用方法

缓解痛经的常用方法如下:一、对于原发性发性痛经患者:(1)保持心情愉快,心情压抑易导致痛经加重;(2)注意腹部保暖,可将暖水袋放于小腹上热敷;(3)建议卧床休息,充足的睡眠、适度的锻炼对缓解疼痛都有帮助。(4)可口服药物来减轻疼痛,痛经严重时甚至需要手术治疗。二、对于继发性痛经患者:需同时积极治疗原发疾病。临床常用药物如下:(1)前列腺素合成酶抑制剂,如布洛芬、酮洛芬等,通过抑制前列腺素合成,降低子宫张力和收缩力,达到镇痛效果。但作用时间短,不良反应多,有副作用,对阿司匹林过敏的哮喘患者禁用。(2)短效口服避孕药,通过抑制排卵和子宫内膜生长,降低子宫内压力,缓解子宫痉挛,从而缓解疼痛。适用于要求避孕的痛经女性;(3)复方制剂即氨酚帕马溴片,适用于经前期综合征的女性,起效时间快,作用持久,副作用小;(4)维生素B6,通过抑制子宫收缩,减轻疼痛。(5)中药,侧重于调养,以调整气血为主,起效时间慢,需长期服药。