精神不好可能会是某种疾病的预兆，也可能会是自身内分泌不好。要规律饮食，早睡早起，适当活动，如果没其他不适那就没什么。男科病患者的日常救治主要是服用药物，患者可以用一些口服药物，互相配合一些维生素，而且注意饮食多吃清淡稀软的食物。多休息避免太劳累。