老人可以适当的吃一些鱼汤骨头汤等流食，具有营养，还可以适当的这些鸡蛋羹，瘦肉粥等流食，能够补充身体所需要的能量。除了食物之外还需要注意，如果天气不错的情况下，可以让老年人出去晒一下太阳，能够促进钙质的吸收，但是要注意不要让老年人进行剧烈的活动，以免导致骨折的情况出现。