老年斑又称为老年性色素斑，想要快速去掉脸上的老年斑，可以选择使用激光或者冷冻的方法，这种方式见效比较快，而且应用广泛。但有些人的皮肤不适合使用激光或者冷冻的方法，需要着重从日常调理。作息要规律，晚上不要熬夜。饮食上不要吃重油重盐的食物，多吃富含维生素C和维生素E的食物。不吸烟，不喝酒，多喝热水。平时注意护肤，洗脸时使用洗面奶先把脸部做一个清洁处理，然后涂抹爽肤水或者贴个面膜先给肌肤补一下水，最后涂抹一些正规的祛斑霜，这样可以淡化脸上的老年斑。