哺乳期不建议喝减肥茶，因其刺激性可能导致营养流失、恶心等症状，影响乳汁分泌。若身体肥胖，可在哺乳期后通过水动力吸脂手术减肥。减肥茶对哺乳期妈妈的健康和宝宝的营养摄入有潜在风险，应以健康饮食和适度运动为主，确保母婴健康。