甲状腺功能减退症，即甲减，其严重程度因个体体质、临床表现差异而异。轻微症状如乏力、体重增加、嗜睡、畏寒等，通过积极药物治疗可逐渐改善，对于体质较弱、伴随心包积液、血脂异常等并发症的患者，病情则较为严重，对心脑血管系统构成一定威胁。治疗应由正规医院专业医生指导，可能包括口服左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。日常饮食上，应适当摄入富含碘的海鲜、海带等食物，适度锻炼，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持规律作息，以促进病情的管理和改善。