便秘贴我自己没有用过，没有太多的临床经验。理论上讲，便秘贴肚脐是可以达到一些疗效的。因为贴肚脐，应该可以刺激胃肠道的蠕动，然后促进肠道潴留物的排泄和大便的通畅。但是一般来说，便秘是一个综合的因素，它包括整个胃肠道慢传输，或者再加上出口梗阻，也就是盆底括约肌的功能紊乱，再或者有其他混合的因素。所以理论上讲，便秘贴可能只是对部分的患者有用。应该来说，它的治疗可能就包括整体的治疗，包括药物，包括饮食的改善，包括理疗，包括运动，还包括饮水等等，我们不要单纯的靠某一个贴剂就可以达到特别好的效果。

便秘是一种临床上非常常见的疾病或者说状态，因为临床对于便秘的定义，一般是指每周排便次数少于三次，那么引起便秘，或者说经常性便秘发生的原因主要包括两大方面，第一大方面是器质性的疾病所引起的，第二方面是功能性疾病所引起的，那么器质性疾病所引起的便秘。主要包括肠道的肿瘤，或者是炎症，比如结肠肿瘤，直肠肿瘤，直肠癌，结肠癌，或者是结肠、直肠的绒毛状管状腺瘤，或者是巨大的息肉，或者是结肠炎、克罗恩肠病、或者是痔疮肛裂等疾病。而功能性的疾病由于排便功能机制比较复杂。包括进食比较少，或者是高纤维素食物比较比较少，水分不足，或者是因为工作紧张，思想压力过大，排便习惯改变。或者是因为滥用药物，比如长期使用果导，开塞露等，形成了药物依赖性便秘。

一般来说，妇女的产后可能会发生一定程度的便秘。这个情况，我们推荐使用饮食的方法，以及新鲜蔬菜水果为主。食物要多吃纤维含量多的食物，比如红薯、芹菜以及粗粮等，另外要多吃纤维素含量多的水果。比如梨、菠萝、苹果、猕猴桃等富含纤维素和水分的水果，要多吃能够促进肠蠕动的食品，比如香蕉、芋头。要多吃富含有机酸的食品，比如酸奶，可以增加消化和通便功能，要多吃含脂肪酸的食品，如黑芝麻，松仁、瓜子仁等。总之，除了饮食以外，我们还要注意适当的恢复，保证水分的摄入。

孕妇因为体内有大量的雌孕激素，它抑制胃肠的蠕动，所以孕妇更容易发生便秘。那么便秘该如何解决呢？孕妇是个危险阶段，有胚胎在肚子里，不适宜用很多药。那么一旦出现便秘了，首先在生活上做一些调整，最重要的就是要活动，一定要多运动、多走动，不要总坐着、总躺着，这可能是最重要的一点。其次要多吃绿叶菜，多吃青菜，少吃一些容易上火的食品。如果这些不好使的话，就得看医生开药，那么便秘的药物，孕期可以安全使用的，一般有这么几种，一个是纯植物的乐康膏，这个可以在网上买到，纯植物制剂非常好使，而且也很便宜。一个是调节菌群失常的，乐芬等等肠道益生菌，这个是孕期安全的，可以放心使用的，再一个就是如果大便堵在肛门口这出不来，可以给予开塞露等促排便的药物，当然不易用的过多，用过多了容易导致宫缩。

如果最近刚出现的便秘，一定要注意除外有没有器质性的病变，这可能是给身体提醒。如果除外了器质性的问题，就是一个功能性的便秘，长期的便秘会让很多人感觉到非常不舒服，总觉得肚子胀胀的，甚至脸上会时不时的冒痘，也会影响食欲，甚至影响工作和生活，所以经常便秘是有很多危害。当出现便秘的情况时，不要瞎吃药，如果长期的去吃一些通便的茶或者含蒽醌类的泻药，肠子就会不知不觉的变黑，就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘的时候，一定要放松心情，调整和改变生活方式，必要的时候可以寻求医生的帮助，来帮助解决便秘的问题。