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痰湿体质如何调理

发布时间:2018-03-2261240次播放

视频内容:

痰湿体质患者脾阳虚损,而食物和水主要通过脾上输到肺,运散到全身,所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂,此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜,注意饮食清淡。

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痰湿的特点
痰湿患者可能体型较肥胖,舌苔厚腻。痰有广义的痰和狭义的痰。狭义的痰就是咳出来的痰,广义的痰是这个人湿气重,比如这个人身体非常肥胖,舌苔厚腻,他就是痰湿体质。治疗肥胖患者,化痰祛湿也是一种常用的治疗方法。所以痰湿重的人最好以清淡的饮食为主,加强体育锻炼。否则痰湿重的患者,日久还可以导致三高。所以应该早期发现,早期治疗。
如何正确的治疗痰湿体质
治疗痰湿体质,患者需要以燥湿化痰以及理气和,还有燥湿化痰以及中温肺降逆为主,主要就是燥湿化痰。
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什么叫痰湿
痰湿在中医讲是一种病理产物。身体里的气血津液靠正常的气机来推动运行,输布到全身。如果气机运行不正常,津液水湿不能运化,停聚在一起就造成痰湿。痰湿的停聚跟人体内肾脏、脾胃、肺脏的关系密切。肾脏是水湿的下源,脾胃是水湿的中焦枢纽,肺脏是水湿的上源。假如肺脾肾的功能失调,会引起体内水液代谢的失调,产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现为咳嗽、痰多等症状;如果痰湿停聚在中焦,表现为脾胃功能受损,如吃饭以后不消化,大便溏软等症状;如果痰湿停聚在下焦,表现为水肿、尿少等症状。
痰湿体质怎么调理
痰湿体质如何调理?痰湿体质的患者在日常生活中,宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味、生冷之物,戒烟酒。平时可以多吃点生姜,多进食蔬菜、水果等富含纤维素的食物,保持大便的通畅。因脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可适当地服用六君子丸,或杏苏二陈丸健脾化痰。同时要避免涉水淋雨,久居湿地,要注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾。特别梅雨季节要注意防潮湿,适当地参加体育锻炼,应以微汗为宜,以助气血顺畅。
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湿气重表现
湿气重一般表现为容易浮肿,肥胖,脸部爱出油,容易出痘,没有精神,胃口不好,大便易粘马桶、舌苔白腻同时舌周出现齿痕舌。湿气是指多余的水湿代谢产物。体内湿气重的一个表现就是多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,就会堆积在体内形成脂肪造成肥胖。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系,过多食用油腻不易消化的食物会加重肠胃的负担导致体内的湿气增加。还有湿气重还会表现为舌苔的白腻,同时会舌周出现齿痕,出现齿痕舌也是湿气重的表现。
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痰湿体质的症状
痰湿体质是指当人体脏腑功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。其一痰湿体质一般体型会比较肥胖,尤其是腹部会积聚很多肥肉,而且松软。其二痰湿体质的人经常容易犯困,爱睡觉,在睡觉的时候总爱倦缩着身体,这种体质的人不爱运动。其三,痰湿体质的人舌头上会出现成排的齿印,一般会出现在舌头的深部,而且舌头一般较为肥大、舌苔滑腻。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系,而且痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常的概率要高于其他体质。
去痰湿最好的药
现在社会随着生活条件的一步步提高,生活得便利性反而促使了更多的疾病。大街上随处可见面色苍白,体型肥胖的人,也经常会听人说嗜睡懒惰,其实这些好多都是痰湿引起的。想要去除痰湿,选择黄芩,半夏,茯苓,厚朴,桔梗,麦芽等中药效果最好。
痰湿体质是怎么回事
所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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痰湿体质有什么症状
痰湿体质是指人体脏腑功能失调,聚湿成痰湿内蕴的表现。其最常见的症状特点是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松软松驰且眼睛、面部、腿容易浮肿。经常有痰咳出来甚至咳不出来、胸闷气短、脘腹部胀满、大便黏腻,此外痰湿体质患者还容易出现疲劳、精力不旺盛等症状。
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痰湿是怎么回事
痰湿是一种病症名,主要指人体质的一种症状,多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留在体内而形成,“湿”分为内湿和外湿,外湿指环境潮湿,内湿指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
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什么是痰湿体质
所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。
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痰湿是什么意思
痰湿是一种病症名,主要指人体质的一种症状,多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留在体内而形成,“湿”分为内湿和外湿,外湿指环境潮湿,内湿指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。