黄斑变性可以有许多原因造成常见的有以下几种情况:第一，由于老化因素导致的，随着年龄增长，视网膜黄斑区的许多组织结构和细胞会出现功能退化，从而引起视网膜黄斑区出现病变。例如新生血管会突破色素上皮层的阻隔，进入视网膜神经上皮层内，从而形成湿性黄斑变性。第二，由于眼部受到外伤引起的，例如外伤可以直接导致黄斑裂孔形成，甚至造成视网膜黄斑区撕裂等。第三，由于激光灼伤视网膜引起的。第四，由于长时间的强光刺激，尤其是蓝光刺激而造成的，可以通过佩戴防蓝光眼镜来进行预防。

黄斑病变患者吃以下食物，对于促进病情的恢复是有帮助的。例如可以吃新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃，芒果，苹果、橙子、橘子等新鲜的水果，以上食物含有大量的维生素c，而维生素c非常强大的抗氧化剂，能够有效的起到抗衰老、抗氧化，促进组织损伤修复的作用，对于预防和治疗黄斑病变都是有帮助的。此外，黄斑病变患者在饮食方面还应该注意戒烟戒酒，烟酒刺激对于加重黄斑病变病情的发展是起到一定作用的。黄斑病变患者应该及时进行治疗，例如可以通过在玻璃体腔内注射抗新生血管药物治疗湿性黄斑变性，通过口服硫辛酸胶囊等药物来治疗干性黄斑变性等。

眼底黄斑可以通过药物或手术治疗。眼底黄斑是视网膜上很重要部位，叫做黄斑区，是视网膜上视细胞最集中部位，也是光线从眼睛里照进去，直接落在部位。所以眼底黄斑是每个人都应该有正常组织。当黄斑出现病变后，看东西会受到影响。黄斑病变有很多不同种类，如果出现黄斑病变，治疗方法也不一样。有时候黄斑区可能因为年龄、高度近、牵拉造成裂孔，治疗要通过手术方法把裂孔封闭，让黄斑区恢复正常形态，有正常视细胞感受光刺激才能够恢复视力。有黄斑病变跟年龄相关，叫做老年性黄斑病变，黄斑病变只是细胞衰老，病变对视力影响不大，进展也很缓慢，病变就不需治疗。如果老年性黄斑变性，可能出现出血、水肿、反反复复不易痊愈的情况，可以通过向眼内注药，让血、水肿都吸收掉，恢复视力。黄斑病变跟手术、外伤或糖尿病、高血压等全身病有关，要治疗原发疾病。

在现在这个社会，黄斑性疾病的发病率越来越高，且年龄也越来越年轻化，对于黄斑性疾病的预防，也成为大家逐渐注重的一个问题，所以黄斑区在整个眼球中起着至关重要的作用，其发生病变对视力影响较为明显，对黄斑区的保护也是重中之重，所以我们要在生活中养成良好生活习惯。尽量避免接触刺激性的光源，尽量在炎热季节可佩戴墨镜，以减少强光对眼睛的照射，可以多看绿色及鲜艳的颜色，夜间避免长时间用眼或者长时间在暗处使用电子产品，工作一段时间后要闭眼休息。平时可多吃些绿色蔬菜水果以及富含叶黄素类食物，避免辛辣刺激食物，避免烟酒，避免熬夜劳累，工作压力过大、规律作息，也可以配合眼部按摩。

黄斑病变是指导致视网膜黄斑区发生病理改变的一组疾病的统称，它不是一个独立的疾病，黄斑病可由遗传性病变，老年性改变，炎症性病变，外伤等引起，也可是其他眼病的累及。一旦黄斑区出现病变，可表现为中心视力下降，视物变形扭曲，视野中心暗点等，部分黄斑病变可致盲，极大影响患者的生活质量。黄斑病变是眼科常见的可致盲的疾病之一，根据发病特征及好发人群不同而分为中心性浆液性脉络膜视网膜病变，年龄相关性黄斑变性，黄斑囊样水肿，近视性黄斑变性，特发性黄斑裂孔，特发性黄斑部视网膜前膜。部分类型的黄斑病变如治疗不及时，可能会导致失明，因此一旦出现中间视力下降，视物变形等黄斑病变的症状，应及时到眼科就医，以免延误治疗。