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抑郁失眠可以自愈吗

发布时间:2018-09-3059631次播放

视频内容:

抑郁症失眠不能自愈。
失眠指的是入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,严重的患者还会彻夜不眠等。抑郁失眠有阶段性,这个阶段和一年四季有一定关系,夏天阳光明媚,抑郁患者症状会得到缓解,有所改善。冬天阳光较少,阴郁天气抑郁的情况会加重。所以抑郁失眠有波动性,尽管在一段时间内症状减轻,遇到一些外界因素,例如人为、环境、自然,可能会再次复发。
所以得了抑郁症,不能单纯依靠自己去恢复,要得到医生的帮助,需尽早就医,通过药物干预得到心理医生的帮助。

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