洗牙是有益于牙齿健康的，相当于给牙齿做一次大保健。正确的洗牙过程，清洗的只是牙齿表面的脏东西，并不会伤害牙齿本身，但是刚刚洗完牙不要吃过冷过热的食物，避免不适感。日常的刷牙不可能把牙齿所有的牙面都刷干净，容易附着脏东西。每年定期洗牙可以有效降低牙龈发炎、牙周炎和蛀牙的概率，建议最好每六个月到一年清洗一次牙齿，清洗牙齿可以祛除牙结石、菌斑和软垢，对口腔健康十分有益。

牙齿黄变白可以通过洗牙、外漂白、牙齿表面做贴面或牙套的方法。牙齿变黄分为由牙表面菌斑、产色素细菌、饮料、食物、药物等导致的外源性着色，和因疾病、药物、牙齿外伤、龋病和充填物导致的内源性着色。两种着色机理不同，因而治疗的方法也不同。外源性着色牙一般通过阻断着色源的方法，即洁牙（洗牙）、抛光、喷砂的治疗，一次或多次反复即可达到重现牙体本色效果。对生理性黄牙、外源性着色牙治疗后仍不满意者也可进行外漂白（冷光美白和激光美白等）。内源性着色牙，对于轻、中度的变色，可通过外漂白以及根管治疗后的内漂白治疗，改善其牙色。内源性着色牙多集中在氟牙症、四环素牙、无髓变色牙的美学治疗。对严重的内源性着色牙医生可以在牙齿表面做贴面或牙套（牙冠），这样甚至可以以假乱真。牙齿通过洗牙或美白的方法变白以后可以选择具有美白功效的牙膏刷牙，牙齿保持本身白、亮的几率会变多。

洗牙的价格公立医院和民营虽然有差异，但实际上差异不大。总体来讲，洗牙价格并不是很贵，单纯洗牙一般的医院是在200到400元左右。很多医院把洗牙做一个打包处理，而在国际上洗牙的工作包括三个步骤，洗牙是洁治，然后还包括了喷砂，包括了抛光。洗牙的任务主要是把牙齿表面的牙石取干净，但有时候不可能去的很干净，再用喷砂的方法，把牙齿表面碎小的牙石进一步去干净，最后再抛光，抛光是为了增加口腔感觉舒适，否则洗完牙以后牙齿表面不是很光洁，这样舌头碰到的时候会有点不舒服的感觉。所以，洗牙一个标准流程是洗牙、抛光、喷砂三个步骤，但是目前公立医院和医保定点医院对洗牙的步骤是报销的或者是有医保的，一般是在200到400元，但喷砂、抛光不包括。总之，洗牙总加起来也不会太贵。一般成年人是每半年到一年洗一次牙，因为洗牙成本很低，但是对于口腔健康的维护是非常重要的，几乎所有口腔健康维护中是排第一位的。成年人坚持每半年洗一次牙，患者的牙齿的健康、口腔健康、整个牙齿的寿命会大幅度延长，所以很重要。但一旦不好好注意定期洗牙，从牙龈炎发展到牙周病，治疗费用就会成倍的上升，甚至十倍以上增长，而且结果也不一定很好。所以，定期洗牙非常重要，成本低，但是保健效果非常好的一个项目。

隐形牙套不适合牙冠过短、重度牙周病，还有特别严重的骨性错颌畸形患者。关于隐形矫正器有两类，一类是上世纪70年代出现舌侧隐形矫正器，是一种金属的机械结构粘着牙齿舌面。这种牙套是一种成熟系统的技术，可以治疗各类牙颌畸形，没有什么绝对的不适应症。还有一种隐形牙套是上世纪90年代出现塑料的称为无托槽隐形矫正器，是通过对牙齿的包裹来加力，有适应症的要求。临床上大部分的病例都适合无托槽隐形矫正器的使用，但是少数病人不适合。比如牙冠过短，因为包裹力不强，加力效果不好，不建议使用无托槽隐形矫正器；还有有重度牙周病的患者，由于摘戴的时候对牙齿会造成人为的松动牙齿，对牙周病的维护不太有利，重度牙周病患者不建议使用无托槽隐形牙套；还有特别严重的骨性错颌畸形患者，需要更精准的控制、更加精细的调整牙齿的移动，不建议使用无托槽的这种隐形牙套。其他情况下大多数病例都适合，不论是儿童还是成年人。

对牙周病的治疗主要是基础治疗，基础治疗的第一步是龈上洁治，牙周病发展到一定程度以后，患者的牙周袋会很深，当患者牙周袋大于四个毫米时，洗牙仅仅洗牙龈以上的部分是远远不足的，除了临床用药还需要进行进一步深刮治疗，也就是刮治。刮治是刮除大于四个毫米的牙周袋，是治疗牙周病的非常有效的措施，也有较好的疗效。深度洗牙没有什么弊端，但是患者深刮后，可能会觉得特别敏感，发现牙齿也比以前长，是因为炎症期的时候牙龈是水肿的，消炎后牙龈组织就会慢慢退下去，而显得牙冠变长，牙齿变浅。深刮后的敏感也不会长时间的存在，一般一两周内可以自行消除，所以患者也不必忧虑，该做深刮还是要做深刮的。