如果是三十岁的患者，出现了胸部的下垂，一般来说要通过手术，来进行一些矫正。因为三十岁的女性出现胸下垂，很多患者是因为生完孩子，哺乳完以后，胸部出现萎缩和下垂。所以对于这类患者来治疗，肯定是要进行手术。运动什么，一般是很少能让胸部达到隆胸的效果的，包括网上，或者民间传的很多传统的方法，吃什么食物，或者特殊的锻炼，实际上都是不能起到很好的效果的。所以如果确实已经胸部出现下垂，或者出现了乳房的萎缩，要想去矫正，只有通过手术。当然，手术，也要去区分是以下垂为主，还是同时有胸部的萎缩。如果是萎缩，可以通过填充，包括进行自体脂肪的注射，填充或者假体的植入；如果下垂不是很严重，通过这些填充以后，实际上就能达到使胸部上提的作用。因为填充了以后，胸部就会上抬，如果垂得不严重，就可以同时解决两个问题。如果胸部下垂得比较严重，这个时候单纯的注射，填充可能就不能达到效果，可能就要进行胸部下垂的矫正手术，也就是上提的手术。具体怎么做，需要什么手术方式，还是需要大家到医院，面诊医生以后才能确定。

微创隆胸，创伤小、开口少、手术安全、副作用少，是女性丰胸最佳的选择方法。微创隆胸术包括以下几种手术方法：一、假体：它是将硅凝胶人工乳房假体通过手术的方式，直接植入到胸大肌前和后面。手术后形态自然，手感柔软，逼真。二、自体脂肪：将体内多余的脂肪抽吸出来，过滤后重新注射到乳腺下面，既能减肥又能隆胸。三、水凝胶注射：采用的假体是相近于水凝胶的胶质材料，注射时间短，能够立刻看到丰胸效果，手感真实，没有痛苦。微创隆胸创伤小，开口小，手术安全，手术后不会留有痕迹，副作用少。跟以往隆胸手术相比较，大大缩短了手术时间，且术后恢复时间快，不影响正常工作及学习，是女性朋友丰胸治疗最佳的选择。

肪移植的存活率一般是在30%-50%左右。不论是从学术讨论还是从临床观察，手术以后的吸收率，通常情况下是在百分之五十左右对于做此手术而言，不用担心脂肪不成活怎么办，在正常情况下，一定也有一部分会成活的。所以自体脂肪移植做丰胸手术，通常医生会告诉患者，要通过两次甚至三次手术，才能达到预期的效果。现在做了很多尝试，通过在脂肪吸脂和分离的过程中，进行一些小的技术操作甚至添加，比如所谓的自体脂肪干细胞的一些东西，或者添加一些其它物质，来提高脂肪成活率。对于临床上来讲，这种吸收不用担心，它一定是通过次数的累加才能达到我们预期的效果。

一般来说脂肪的填充量控制在60毫升、120毫升或者150毫升左右，在这个范围内会很少出现自体脂肪丰胸的并发症。自体脂肪丰胸的并发症主要是脂肪吸收的问题。还有一个是术中一次性的充填过量的脂肪，指在150毫升以上，甚至有的患者一次填充300或者400毫升以上，这种情况一定会出现术后的局部的脂肪结。充填的这一部分脂肪没有成活，然后形成纤维化，然后纤维化的组织的中心都是那种液化的脂肪。所以说，一旦出现这些问题，临床处理很棘手，为了避免这种情况发生，我们一定要严格按照科学的脂肪一次填充的最大量来执行，这样就可以有效避免这些问题的发生。

女人在怀孕期间乳房是逐渐增大的，这个是为了哺乳打下一个物质基础。如果哺乳前做隆胸手术，在怀孕期间，包括哺乳期后乳房逐渐增大，个人认为这个东西对产妇，身体状态还是有影响的。它毕竟是一个异物，许多女人都有这种经历，就是在哺乳期间或怀孕期间，乳房逐渐增大，比较涨，假如再来一个外来的异物放那里，一般还是有影响的，所以做隆胸手术的时候，尽量避开哺乳期和怀孕期，以健康为重。