手指类风湿艾灸的时候，一般都让专业医生，先扎上针灸，同时可以做温针灸或用艾条，在手指的关节的地方做回旋灸。因为手指类的风湿类风湿，可能是和受到寒凉刺激有关，时间较长以后，引起关节的变形或局部的疼痛，针刺主要是在局部一些疼痛位置做针灸，甚至可以在前臂或者上臂，做一些重要的经络的取穴。艾灸一般是在局部小的关节肿胀疼痛的位置，一般的类风湿治疗在艾灸，最好是选在稳定期，如果局部还是有红、肿、热、痛的时候，尽量不要用艾灸的方法，针灸也是在急性期的时候，尽量选择远端取穴，不要在局部取穴，在平稳的时期，通过针刺和艾灸，能够更好的缓解疼痛，一般来讲艾灸用回旋灸，距离两到三公分左右，在灸的过程中注意安全，一般灸5-10分钟左右就可以了。

1、推按法患者仰卧，双脚自然放松，操作者双手握住患者脚的两侧，用大拇指指腹稍用力交替自下而上进行推按，重复5次左右。2、点法患者仰卧，操作者左手扶住患者脚背，右手弯曲食指，用第一指间关节施力，拇指轻轻的靠在食指末节，向下用力按压几秒后再抬起，换位置继续按，以患者能承受的力度为宜。3、压法患者仰卧，操作者左手扶住患者的脚背，右手食指每一关节屈曲到90度，然后用食指的顶端用力按压足底皮肤，按压5秒左右轻微抬起后再继续按压5秒。

悬钟穴的位置：位于小腿的外侧，当外踝高点上三寸，胫骨的前缘，就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪，在小腿的外侧，这是外踝，外踝的高点上三寸，腓骨的前缘取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在这个高点的位置，它三寸的这个位置就在这，摸到这个骨头，这个骨是腓骨，腓骨的前缘，这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用：悬钟穴具有补益肝肾，而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会，因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕，像眩晕以及偏枯，都可以采用悬钟穴去治疗。另外，悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有，悬钟穴对于腰腿疼，像坐骨神经痛，像腰间盘突出引发的下肢疼痛，取悬钟可以很好的舒经活络。再有，重风病导致的下肢痿痹，悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法：悬钟穴，首先，可以采用针刺的手法。一般来说，采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到胀感，或者是往下的窜感。再有，悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸，艾条至皮肤的距离，大概5-10公分。艾灸的时间，以5-10分钟为宜，局部皮肤发红，热力渗透为度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式，也可以采用揉的方法去治疗。再有，可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治，一直到出痧为度，当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率：一般来说，每天治疗一次。当病症减轻的时候，一般来说，频率可以延长，根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置，它下面有腓骨长短肌。因此，在针刺的时候，禁忌大手法的处理，以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力，和缓渗透，以免造成过度的肌损伤。

提高抵抗力、振奋人体阳气、抵御外邪。中医有一些常用的穴位可以帮助人体提高抵抗力，驱逐不正之邪。第一个穴位是大椎穴，位于脖子后高骨位置。中医又叫做诸阳之会，即几条阳经和督脉交会在大椎穴，如受风、感寒时，或头疼等即可按摩大椎穴来进行调理和治疗。具体的手法把两手搓热后，左手和右手交替，按摩各15下到20下。

中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。

中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。

膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。

当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。

在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。

气海穴是人体任脉上的一个穴位，取穴的时候，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。气海穴对人体非常的重要。气海穴主要有温养益气、补肾固精和强壮体质的作用。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。