头皮屑增多的原因主要包括：维生素缺乏、糖类和脂肪摄入过多、辛辣刺激饮食、头皮的糠皮孢子菌感染等，都是常见的发病原因。也有一些是见于其他的皮肤病，比如脂溢性皮炎，银屑病，也有头皮脱屑的现象。治疗上首先要保持生活规律，睡眠充足，限制多脂和多糖饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒和辛辣刺激食物，避免各种机械性的刺激，少用热水和碱性大的肥皂洗头。可以补充一些维生素B，比如B2、B6、复合维生素B、叶酸片，也可以外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂，洗头每周2到3次，这样可以起到治疗的作用。

头皮屑多，和平时的饮食，比如辛辣刺激食物摄入过多，糖类、脂肪摄入过多，熬夜还有头皮上分布的微生物菌群有关系。其中头皮上的微生物包括葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色菌，与头皮屑关系最密切的微生物是马拉色菌。研究发现头皮屑与角质层的游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平明显下降有关系，致使头皮的水屏障遭到破坏，角质层水合作用减少使其体积和面积变小，裂开而形成鳞屑。这些油脂的减少可能与内因和外因都有关系。马拉色菌和其他的微生物可能会影响神经酰胺酶的活性。脂质减少，反映了潜在炎症相关的表皮分化过程的损害，油脂减少可能与水屏障破坏、不易修复有关系。同时水屏障破坏还加重了微生物和真菌的污染，环境污染，而造成了不良的循环，致使头皮屑会反复发作，不能缓解

头皮屑的治疗方法：我们正常的头皮上分布着许多微生物，主要包括葡萄球菌、丙酸杆菌、马拉色菌等。与头皮屑病因最有关系的微生物是马拉色菌。有研究发现，头皮与角质层的游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平会有明显的下降，而导致头皮的水屏障遭到破坏。治疗上首先要用一些针对性的杀菌药物，常用的包括二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂。伴有瘙痒时，可以适当口服抗组胺药物，比如西替利嗪、咪唑斯汀等。也可以外用一些复合制剂，比如曲安奈德溶液或者消炎止痒水、舒肤止痒酊等。洗头的频率每周2到3次为宜，水温不要过烫。

治疗头皮屑，首先要生活规律，避免熬夜、辛辣刺激饮食、烟酒等不良习惯，避免用热水和碱性大的洗发水过度清洗。因为头皮屑会有一种压力性分泌，越勤洗，它可能会分泌越旺盛，一般建议每周洗头2到3次。口服药物可以服用维生素B2、B6，以及复合维生素B。伴有瘙痒症状时，可以用一些抗组胺药，比如西替利嗪、氯雷他定。对于有红斑炎症反应的患者，可以酌情外用哈西奈德溶液。药用的洗剂可以选择二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。一般隔置一次使用会有较好的效果。

首先要分清楚是什么原因导致的头皮痒。最常见的一个导致头皮痒的原因是脂溢性皮炎。通常脂溢性皮炎的发病原因比较复杂，可能和皮脂腺的分泌、炎症、过敏，甚至是精神、情绪有关系，是一个综合性的因素。所以在治疗时，首先要控制油脂的分泌，之后要控制过敏的因素。如果在头皮出现炎症的情况下，也可以用一些控制炎症的药物。头皮脂溢性皮炎，有些时候是合并真菌感染，所以脂溢性皮炎的治疗是一个比较复杂而且长期的一个过程，通常脂溢性皮炎的治疗周期为1到3个月。建议脂溢性皮炎患者要及早治疗，因为如果不及早治疗，很容易导致脱发的出现。还有一种常见的引起头皮痒的因素是头部的湿疹，或者是神经性皮炎，头部的湿疹在这种湿性的情况下，主要表现为红斑、丘疹、渗出、糜烂。这种情况下，要用一些溶液来湿敷，先把这种渗出的状态控制住。可以同时口服一些治疗湿疹的药物，如果痒的比较严重，甚至可以加用一些抗组胺的药物来治疗。如果是慢性湿疹，可能会和神经性皮炎的表现类似，比如在颈后头皮位置会出现一块红斑，时间长了，除了瘙痒之外，它会出现皮疹的肥厚、苔癣化的表现。这种情况下，通常需要使用一些药膏来治疗，当瘙痒比较严重的时候，可以考虑在湿疹最早期的时候配合激素来用，但是如果反复发作，就不要再使用激素，最好是用一些内服的药膏，用一些中成药的药膏，来减少激素的复发。建议内服一些润燥止痒，养血熄风的中药，再配合一些去肝火的药物，会取得一个比较不错的疗效。头皮瘙痒的原因还有一个是头癣。头癣主要和真菌感染有关系，会出现头皮的弥漫性的红斑、鳞屑。头皮屑特别多并且伴随瘙痒。还有一部分的头藓是出现斑块状的红斑，甚至出现一些红斑、鳞屑，出现断发的情况，这种情况下也会伴有瘙痒。但是这个时候的治疗，主要是以抗真菌治疗为主，可以涂用一些抗真菌的药膏，比如最常用的达克宁、环比酮胺、特比萘芬这一类的软膏，甚至可以用酮康唑的洗液来洗头，或者是使用一些中成药，比如皮肤康洗液，来控制炎症。如果头藓特别严重，可能还需要配合内服的抗真菌药来治疗。还有一个引起头皮瘙痒的是头部的毛囊炎，这个比较常见。头部的毛囊炎比较严重的是穿掘性脓肿性毛囊炎，会表现为囊肿脓疱，甚至会伴随脱发。这种情况下，可能会伴有瘙痒，要用一些清热解毒、软坚散结的中药来治疗。如果患者有毛囊炎，并伴随着脂溢性皮炎和真菌感染的情况，还要根据情况来综合治疗。还有一个引起头皮瘙痒的原因，可能和一些头皮的洗护用品的使用不当有关，产生了过敏。这个时候首先要停止用这种洗护用品，尽量避免这种过敏原，再根据情况使用一些抗组胺药，或者是清热解毒、利湿的中药来治疗。相对来说，基本上只要去除了过敏原，再加以及时的治疗，基本上都会比较好的控制住症状。