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什么是社交恐惧症

发布时间:2019-07-0453544次播放

视频内容:

社交恐惧症是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。
社交恐惧症在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。患者对任何社交或者公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,患者非常担心、害怕,感到心慌、出汗,焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉,患者知道自己的恐惧反应极不合理,但是患者无法控制。
社交恐惧症患者回避社交,从而避免焦虑的出现。社交恐怖症,主要的临床表现为,在社交时患者会感到局促不安,心慌,脸红、口吃,甚至出现轻微震颤。

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密集恐惧症怎么治疗
密集恐惧症治疗主要包括药物治疗和心理治疗。恐惧症是一种不愉快的痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。往往包含两组症状:情绪症状和躯体症状。情绪症状是患者感觉自己处于一种紧张、不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状是患者紧张的同时会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有频死感,心里面难受极了,觉得自己要死掉了,也就是还有失控感。药物治疗一般可以选择选择5-羟色胺再摄取抑制剂(如帕罗西汀、氟伏沙明、艾斯西酞普兰、氟西汀、舍曲林等药物);苯二氮卓类抗焦虑药(如地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等)及普萘洛尔,降心率的药物。一般这些药物可能联合使用,从而更好的来缓解患者的恐惧症状。心理治疗要详细了解患者的个性特点,还有没有一些相关的精神刺激因素,采取适当的行为疗法和系统脱敏疗法,暴露冲击疗法、认知行为疗法等等。此外,也可以采用森田疗法、催眠疗法、中医心理疗法、tIp技术等等,也是有不错治疗效果。尤其是中医心理疗法tIp技术,可以完善患者的性格,是很不错心理治疗方法。
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选择恐惧症会诱发一些诸如心跳加速以及呼吸困难,还有眩晕以及晕厥等等情况的发生。建议有必要相对选择恐惧症做一个心理评测和心理疏导,先找到病因,然后才可以对症治疗。而在治疗方法上,包括心理治疗以及情绪释放。
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尖端恐惧症其实也是一种心理的疾病,这类疾病的出现也必须要在生活中引起重视,首先就应该选择消除恐惧对象,选择抗回避反应治疗,也应该接受认知行为的治疗法,又或者是选择系统脱敏法,这些治疗的方法都能够有效消除病人的焦虑心态。
如何控制紧张恐惧症
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那么上学恐惧症只有休学吗?未必。首先是要诊断和治疗,需要找到孩子对学校恐惧的原因到底是什么,是对老师的讲课不感兴趣,还是跟同学的交往出了问题,还是被同学欺凌、欺负,还是被某些老师严厉批评,孩子受不了。家长要耐下心来去问孩子,到底是什么原因,这里面父母的教育方式就显得非常重要。因为中国的家长对孩子上学特别的在意。信奉是书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,一旦孩子不上学了,家长就显得非常的紧张不安,而忽略了询问孩子为什么不想去上学。家长对于孩子很多时候可能是过度严厉了,也有可能是过度溺爱了,这样的孩子的独立自主性和胆量都是有所欠缺的。所以重要的是家长要找到孩子对学校恐惧的原因是什么。家长要从自身上去检讨自己的言行举止是不是对孩子足够的尊重和爱孩子,有没有给孩子正确的爱,这恐怕才是最重要的。相信经过家长耐心细致的询问,帮助孩子去成长,可以克服孩子对学校的这种恐惧的表现。
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对视恐惧症能自己痊愈吗
对视恐惧症能自愈吗,有这样症状的患者可能比较关心这个问题。是有可能自愈的。这个属于恐惧症的一种。我个人认为恐惧症患病的最根本的因素,是跟患者的性格特点紧密相关,比如说从小父母非常的严厉,从小就不敢表达自己的想法,比较自卑,经常去跟别人去比较,进行错误的比较,拿自己不足跟别人的优点去比,或者说只比外在的不足而忽略对自己内在的认可和肯定,就特别容易导致患者的过度自卑,不自信的这样的性格倾向和性格特点。这种情况下就比较容易出现包括注视恐惧在内的各种恐惧症。通过自己的调整和自我成长,再适当地配合着心理治疗,对视恐惧症绝对有可能自愈。患者要多运动、多唱歌,多跟大家交往、多旅游,包括养成积极乐观的好心态,经常的自我认可和自我肯定,养成有接纳、宽容、豁达的这种良好的积极乐观的心态。对于注视、对视恐惧症的自我痊愈是非常有益处和帮助的。
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封闭空间恐惧症如何改善
封闭空间恐惧症其实就是我们说的幽闭恐惧症,对于一种封闭空间出现的恐惧心理的一种恐惧症。它属于场所恐惧症的一种特殊表现类型,比如患者在飞机空间里面就会惊恐发作。或者是在地铁的车厢、公交车等等,都会引起患者的幽闭恐惧症。尤其是坐飞机引起幽闭恐惧了,更为常见。封闭空间恐惧症的治疗,首先患者要到心理科和精神科进行就诊,医生会给出相应的专业的评估,来给患者明确诊断和治疗方案。治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗首选的是五羟色胺再摄取抑制剂,也是临床目前最常用的抗抑郁药,包括帕罗西汀,艾司西酞普兰,疗效也都不错。此外安定类的苯二氮卓类的药物,像奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑,临时口服,对于缓解恐惧症状非常的有效。此外心理治疗对于帮助患者完善人格,提高自我,放松自我调整能力非常的有益,相信在系统规范的药物治疗和心理治疗下,还有患者自己的自我调整、自我成长下,封闭空间症、幽闭恐惧症,都能够得到很好的治疗和良好的预后。
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社交恐惧症的症状有在社交时,患者会感到害羞、局促不安,口干、心慌,脸红,说话口吃、结巴,甚至会有轻微震颤、呼吸急促、手脚冰凉的表现。患者知道没有必要,但却控制不住自己的不合理情感反应。交际恐惧症分为两种:第一种是一般人群恐惧症。在任何地方、任何情景下,患者都会害怕自己成为别人注意的中心和焦点,甚至觉得周围人都在看着自己,患者害怕和大家交往。第二种是特殊人群恐惧症,是在某些特定的情境或场合,特别恐惧和慌张。如在大会上当众发言或者表演节目。
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注视恐惧症又称为对视恐惧症,可以把它归为社交恐惧症。是指患者和他人发生目光接触时,患者会出现紧张、恐惧、不安的表现,会感到口干、脸红、出汗、说话结巴,甚至严重的患者会出现震颤、呼吸急促、手脚冰凉等急性恐惧发作的表现。这样的患者一般都属于不够自信、比较自卑,特别在意别人对自己评价的、容易焦虑的患者。注视恐惧症的治疗主要是药物治疗,心理治疗以及患者的自我调整和自我成长。经过系统规范的药物治疗和心理治疗。患者的注视恐惧症预后情况较好。
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如果巨物恐惧症症状比较严重,很焦虑、无法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,就需要接受一些药物治疗。药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,需要吃一些镇静催眠的药物;另外,要查找病因,患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的,这样才能找到发生恐惧的最根本原因,从而接受相应的心理治疗,也可以做一些系统脱敏,比如鼓励患者去面对巨大的物体,这样,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服巨物恐惧症。
幽闭恐惧症治疗方法
幽闭恐惧症属于恐惧症的一种,是患者对于一个封闭的空间出现的一种恐惧。当患上幽闭恐惧症的时候,患者们先不要太紧张和害怕,以免加重自己的病情。这时候可以通过药物治疗、心理治疗和自我调整的方式来进行治疗。
选择恐惧症一定要治疗吗?
选择恐惧症不一定要治疗,但需要做心理辅导。恐惧症是类似于强迫的一种感觉,并不是真正的恐惧,正规的诊断系统中没有选择恐惧症。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失,或者追求完美的强迫状态中解脱出来,培养其坚定的做出选择的能力,避免依赖别人进行选择。
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2018-08-10

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选择恐惧症需要治疗吗
正规的诊断系统中没有选择恐惧症,它并不是真正的恐惧症,是类似于强迫的一种感觉。可以通过一些方法让选择恐惧症患者从追求万无一失,或者追求完美的强迫状态中解脱出来,避免依赖别人进行选择,培养其坚定的做出选择的能力。

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