增加硬度和持久度的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及其他治疗。不良生活方式对勃起功能有影响。应尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活不理想可以临时辅助用药，最常用药物是PDE5抑制剂，包括西地那非等。要多注意生活方式的问题，不良的习惯生活方式对勃起功能是有影响的。另外应当尽量避免自慰，自慰过度会干扰性生活，对勃起功能有影响，所以要尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么样，性生活不理想可以临时辅助用药治疗，最常用的药就是PDE5抑制剂，包括西地那非等。总体来说，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通过生活方式调整看能不能改善，也可结合药物。如果仍不理想需到医院查明病因，给予相关治疗。

射精过快首先增加性生活次数，其次心理放松，然后医学干预。射精过快涉及敏感性高，控制力下降。可以增加性生活次数，增加前戏，降低性冲动，控制力和敏感性。心理焦虑或过度兴奋或没有自信等，需双方交流沟通。必要时需要干预治疗，用药如达泊西汀等，有条件也可采取脱敏治疗。射精过快涉及敏感性高，控制力下降。性生活次数少，性冲动强，就会影响控制力和敏感性，所以首先增加性生活次数。增加次数后性冲动减弱，控制力和敏感性也会改善，同时要增加一些前戏。心理焦虑、过度兴奋或没有自信等，也会影响控制力和敏感性，所以双方交流很重要。上述方法无效需要进行干预治疗，包括药物如达泊西汀等，另外如果有条件也可采取脱敏治疗。总体来说射精过快可采取心理放松、增加性生活频率，结合药物或脱敏等来治疗。

根据具体的不同的病情加以相应的治疗。药物治疗：最常用的药物是口服五羟色胺再摄取抑制剂；龟头过度敏感患者性生活前20到30分钟，龟头表面涂抹表面麻醉剂，降低龟头表面的敏感度。建议对患者夫妻双方进行性生活指导，采用打打停停、进进出出或动停动的方法，有效地延长射精潜伏期；射精无力的患者，一般建议进行相应的男性性激素的检测，如果雄激素水平降低可适量补充男性的雄性激素，进行会阴部盆底肌肉的锻炼。最常用的方法是提肛肌的功能锻炼，每天30到50次，盆底肌肉功能的锻炼。有生育要求的逆向射精患者，建议射精以后进行排尿，收集尿液当中的精子进行体外受精，可解决逆向射精患者的生育要求。射精功能障碍包括射精过快、射精无力、不射精症、逆向射精。射精过快指在性生活过程中，阴茎还未插入阴道或刚刚插入阴道不足一分钟即射精，患者不能自主地控制射精，且不能自主地控制射精，给患者带来沮丧和焦虑等等负面情绪。治疗需要明确是功能性不射精还是器质性不射精，明确导致不射精的原因，通过变换体位及服用相应的药物，刺激射精的出现；对于逆向的射精，要明确导致逆向射精的原因，是神经因素还是先天疾病所致。

射精快可以吃舍曲林，还有赛乐特、百忧解、西酞普兰、艾司西酞普兰等等这些药，都有一定的治疗早泄的作用。射精快除了要注意生活习惯，包括掌握好性生活的技巧以外，目前来说，常用的药主要是一些能够提高我们大脑皮层五羟色胺的药物。常用药是有两大类：一类是国家目前批准的唯一一个治疗早泄的药叫必利劲，又叫达泊西汀，这个药在性交前一个半小时到两个小时服用，常常能够延长射精的时间。这个是经过国家批准的一个药。第二类是提高大脑皮层的神经介质五羟色胺的一类药叫抗抑郁的药。这类药有多种，又常常被称为“五朵金花”“六朵金花”，这些药是长效的能够抗抑郁的药，它能够改善大脑当中的五羟色胺的水平，也有治疗早泄的作用。

理论上尿和精液不能同时排出来，虽然尿和精液由共同的尿道排出来，但是精液是通过前列腺排出来，而尿是通过膀胱，然后经过膀胱颈部松弛、前列腺松弛将它排出来，而射精的时候，理论上膀胱颈部要关闭，关闭以后精液就从尿道排出来，所以从理论上讲一般是不会同时排出。但是逆行射精是精液射进膀胱里，则可能排出来尿液里面也有精子。多数情况下精液尿液不会同时排出。