高血压患者可以吃红黄芪、红枣，不会引起高血压。黄芪，具有提高和促进免疫力的功能。具有保肾、利尿、抗菌和抗病毒作用，还具有抗疲劳、抗氧化、抗辐射和抗衰老的作用。红枣具有补血、健脾、开胃的作用。吃黄芪、红枣有利于患者健康，高血压患者饮食方面，主要以清淡为主，低盐、低脂、低热量，不要吃高脂肪、高热量食物。平时可以多吃蔬菜和水果，例如芹菜、苹果、胡萝卜等等。作息规律，不要熬夜，高血压患者要长期规律服用降压药，不要私自停药、换药、以免引起不良的后果。

皮肤瘙痒，丘疹，加重肝肾不足。说到土茯苓，相信很多朋友都非常的熟悉。实际上土茯苓是一种很好的药材和食材。在中医里面自古以来也是备受重视的一款中药，无论是其中的营养元素，还是药用价值，都是备受肯定的。但是土茯苓也有一定的使用禁忌，如果不注意的话，也可能引起土茯苓的副作用。在生活中有一些人群会对土茯苓过敏，这种体质特殊的人群在不知情的情况下，服用了含有土茯苓的药膳或者药物，可能会出现皮肤瘙痒，皮肤上产生丘疹的情况。另外，茶水是中国人非常喜欢的一种饮品，但是在服用土茯苓的时候应该停止饮茶，因为茶水可以使土茯苓的药效大打折扣。再有就是土茯苓不适合肝肾阴亏的人群服用，它会加重你的肝肾不足，而给人体带来损伤。

莲子心具有极好的降压去脂，清心，去热，止血，止精，治心烦，口苦，吐血，遗精，平和五脏之气的功效和作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂的降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而持续降压。脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压的机理主要是外周作用。莲子心性味苦、寒，主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。

痤疮是皮肤科比较常见的面部皮肤疾病，部分痤疮的患者不仅仅面部会出现各种各样的粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节囊肿之类的皮肤问题，同时他的后背也会出现类似的情况，主要是表现为闭合粉刺以及炎性丘疹。出现痤疮主要还是和胸、背部位油脂分泌比较旺盛，局部没有做好有效清洁有很大关系；另外一方面，如果饮食不当，经常吃辛辣、刺激、油腻食物或者大量的摄入奶制品，也会对于后背的痘痘问题造成比较大的影响；此外影响最大的可能和休息睡眠有关，长期的熬夜容易造成体内内分泌紊乱，雄激素水平增高，也会进一步加重痘痘问题。

讲到助睡眠的中药，先从安神药的定义开始了解。凡是以安定神志为主要功效，常用于治疗心神不宁病症的药物，统称为安神药。根据安神药的药性及功能主治差异，可分为重镇安神药和养心安神药两大类。第一种，重镇安神药，其代表药是朱砂，对应的中成药包括朱砂安神丸。朱砂安神丸主要治疗心火亢盛、阴血不足的失眠多梦。由于朱砂含有硫化汞，有毒性，不宜大量服用，也不宜少量久服。同时孕妇及肝肾功能不全的患者禁服，忌火煅。第二种，养心安神药，包括酸枣仁。对应的中成药，包括天王补心丸。除此以外，还包括柏子仁、柏子仁丸、首乌藤、合欢花、合欢皮、远志等，此类药均属于养心安神药类。